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尿酸高,不一定是饮食导致!

发布时间: 2018-07-20
浏览次数: 212

大叔是素食主义者,平时没三高,经常锻炼身体,不吸烟、不喝酒,但最近体检发现尿酸高,医生也非常困惑。

尿酸高,不一定是饮食导致!


问王大叔:“您平时不吃海鲜,不喝肉汤,不吃动物内脏,按道理不会尿酸高,那您有无吃什么药?”大叔拿出药袋子里的药给医生看,医生笑了,原来您在吃抗结核药物,这次尿酸高就是药物导致!

原来,尿酸高不一定是饮食,很多药物能导致尿酸高


尿酸高,不一定是饮食导致!


一.正确认识尿酸,过低的尿酸也不利于健康


我们平时都说高尿酸可以导致痛风,甚至导致肾脏病,尿酸过多形成的结石会损害关节和器官,大家都觉得尿酸不是好的成分。

其实这是一个误会。

尿酸来自嘌呤,而嘌呤是我们体内供应能量、调节代谢的重要物质,它主要来自我们的食物,嘌呤会逐渐代谢为尿酸,并随尿排出。

尿酸其实是体内天然的抗氧化剂,能够清除一些体内不好的化学自由基,在抗氧化应激、神经保护、抗炎等方面起着重要生理意义。

专家有结论提出:尿酸水平达到正常稳定合理程度有利于人类寿命的延长。


尿酸高,不一定是饮食导致!


.尿酸高,并不一定是饮食导致,很多药物可以是诱因

     

常见可引起血尿酸升高药物还有:

1.小剂量阿司匹林:研究证实,而小剂量阿司匹林(75~300 mg/d)会明显抑制肾小管排泄尿酸,而使血尿酸升高,因此长期服用阿司匹林时要定期测血尿酸水平。

2.利尿剂:呋塞米、氢氯噻嗪等可导致尿酸高。

3.抗结核药物:吡嗪酰胺和乙胺丁醇会导致高尿酸。文章开头的张大爷就是因为服用吡嗪酰胺导致。

4.免疫抑制剂: 环孢素和他克莫司可引起血尿酸高。

5.降压药物:长期口服硝苯地平可以使血尿酸明显升高

6.抗肿瘤药物:环磷酰胺、异环磷酰胺、白消安、塞替派、阿糖胞苷、硫鸟嘌呤、巯嘌呤、羟基脲、长春碱、长春新碱、长春地辛、门冬酰胺酶、培门冬酶、替尼泊苷、顺铂、卡铂、洛铂、奈达铂、奥沙利铂等均可引起高尿酸血症。不过,服用药物引起尿酸高不用慌张。


尿酸高,不一定是饮食导致!


北京大学第三医院刘湘源教授在CCTV10科教栏目出一定要注意

以上药物的计量日常多饮弱碱性水,或停药,一般都很快恢复尿酸水平正常。


尿酸高,不一定是饮食导致!


同时也详细介绍了如何喝水的方法: 喝弱碱性水,一天喝2-3升的水、分多次喝,不是喝茶,不是等到口渴时再喝水,也不是喝碳酸饮料和咖啡。


尿酸高,不一定是饮食导致!


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世界卫生组织(WHO)公布优质好水


六大标准准 



1、安全洁净的水

      安全卫生,不含任何有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染

2、有营养的水

     含有适量有益于人体健康并呈离子状态的矿物质TDS(50- 500mg/L)

3、弱碱性水

     水的ph值呈弱碱性(PH值为 7.0~8.50),中和人体内的多余酸素

4、容易吸收的水

      水分子团小,溶解力和渗透力强促进新陈代谢

5、抗氧化的水

     呈负电位,可以清除体内多余的自由基,美容防病抗衰老

6、有活性的水

     水中含有适量的溶解氧(5mg/L左右),活化细胞,增强抵  抗力



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