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为什么医生总让多喝水,看完这些话,终于懂了

发布时间: 2018-10-20
浏览次数: 526


我们是否记得,生病去医院时,不管是感冒发烧、腹泻拉肚子,还是出急疹,医生都会交代一句:“回去后要多喝水。”在医生那里,仿佛只有水才是不生病的“万能药”!


为什么要多喝水,为什么、为什么?


别问为什么了,快看看吧,身体需要水的理由:


1、水是能量的主要来源,它是身体的「流动资金」。


2、水是细胞结构的建筑粘合剂。


3、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,所以水也可以提高防癌的效率。


4、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。


5、水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。


6、水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。


7、水是最好的倾泻剂,可以防止便秘的产生。


8、水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。


9、水是提高所有神经传递素(包括血液中的血清素)生产效率的关键物质。


10、水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素)的必需物质。


11、和所有饮料相比,水是最好的饮料,而且没有任何副作用。


12、水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。


13、水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。


14、水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。


15、水可以稀释血液,防止血液凝固。


16、水和心跳机能可以产生稀释物和水流,防治血管形成废弃物沉积现象。


记住,多喝水!喝对水!!喝好水!!!


关注康福星公众号每周一篇水与健康知识《不花一分钱,一生都受用》。


世界卫生组织(WHO)公布优质好水


六大标准


1、安全洁净的水

      安全卫生,不含任何有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染

2、有营养的水

     含有适量有益于人体健康并呈离子状态的矿物质TDS(50- 500mg/L)

3、弱碱性水

     水的ph值呈弱碱性(PH值为 7.0~8.50),中和人体内的多余酸素

4、容易吸收的水

      水分子团小,溶解力和渗透力强促进新陈代谢

5、抗氧化的水

     呈负电位,可以清除体内多余的自由基,美容防病抗衰老

6、有活性的水

     水中含有适量的溶解氧(5mg/L左右),活化细胞,增强抵  抗力



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