
在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,和健康相比这些都是浮云。
有多少人一辈子就输在一个字:

等不忙了……
等下次吧……
等有时间的……
等有条件的……
等有钱的……
后来,
等没了缘分……
等没了青春……
等没了健康……
等没了机会……
等没了选择……
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身患重病,在生命的最后时刻,才开始思考生命,已经晚了……
活着就是王道,健康更要关注饮水,全世界80%以上疾病和33%的死亡都与饮用水有关。这绝不是危言耸听,因为人体的70%都是水,水的健康直接决定了人体的健康;
中国著名的水营养学家,北京公众健康饮用水研究所所长李复兴教授说:水对人体的重要性怎么说都不过分,它主要有三大作用,第一、水是构成人体基本的营养物质,成年人70%就是水构成,但是不同年龄段水的成份不一样,婴儿的时候可能百分之八十几,到中年七十几,到年龄大了超过六十多,可能到百分之六十几,所以人在整个生长发育过程、整个衰老过程就是脱水过程;留住水分,就留住年轻。

第二点,什么叫生命,生命很大的基本特点叫代谢,我们所有代谢都是细胞内完成,所有代谢包括物质代谢,信息代谢,能量代谢,都离不开水,所以整个代谢过程,吃的营养物质变成人体的营养物质,而且代谢后很多废物要排出去,代谢过程中就离不开水。
第三点就是水对人体有健康作用,甚至对某些疾病有预防或治疗作用,所以从这几方面,第一水是构成人体最基本营养物质,第二是水基本的代谢作用,代谢离不开水,甚至水对人体有健康作用,甚至有辅助疗效作用。
什么都能等,唯有健康不能等……喝水不能等……