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生病了多喝水,水真的是“万能药”吗?

发布时间: 2017-09-20
浏览次数: 158

 生病了多喝水,水真的是“万能药”吗?

不管是你妈还是你男朋友,

只要你生病了永远都会说多喝热水。

水是“万能药”吗?

  生病了为啥要多喝热水?

  生病了多喝热水有意义吗?小毓跟你说,你妈和你男朋友都没骗你,多喝热水还是有用的。水能补充身体所需要的体液,同时还能加快代谢废物的排出;如果吃了药的话,还能加快药物的运输以及发挥作用;最后,水还能促进细胞的新陈代谢,增加机体活力。

  哪些病能多喝热水?

  ①风寒感冒:

  此时多喝热水,不仅可以加速血液循环、抗击病毒,还能补充水分,有助于退烧。

  ②肺炎

  热水的作用是可以让药物快速到达病灶部位,消除炎症。

  ③感染性腹泻

  多喝热水,能够防止脱水。

  ④胃肠道痉

  受凉、肠胃道的蠕动造成的胃肠道痉挛,多喝点热水,自然能缓解痉挛、疼痛的症状。

  ⑤原发性痛经

  只有原发性的痛经(功能性痛经),多喝热水才能有活血化瘀、缓解疼痛的作用。其他合并器质性病变的继发性痛经如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫畸形等,多喝热水反坏事。

  生病多喝多少热水按个体区别较大,一般认为可比日常饮水多500—1000ml。

 生病了多喝水,水真的是“万能药”吗?

  这些病千万不能多喝热水!

  ①风热感冒

  不仅要多喝凉水,还可以多吃西瓜等凉性的食物,滋阴去火。

  ②咽炎

  咽炎或是扁桃体发炎等令上呼吸道肿胀发炎的疾病,热水会刺激发炎部位更加肿胀充血。凉水是较好的选择,若加入蜂蜜也有助于缓解病情。

  这些病喝热水会加重病情,可以和凉水。这里的凉水指的是放凉的白开水。

 生病了多喝水,水真的是“万能药”吗?

  这些病不管是什么水,都要限制!

  ①肠易激综合征

  这是一种与胃肠功能改变有关的疾病,腹泻得不严重,不会造成脱水。在疾病的发作期,要按日常饮水的量减少500-100ml。多喝水,反而会坏事儿。

  ②上消化道出血

  如胃出血,在活动出血期间,不仅不能喝水,还要禁食。因为热水有可能会诱发出血、加重病情。

  ③某些肾病患者

  如肾功能不全、尿毒症、肾小球肾炎等,不能多喝水。因为肾脏功能不好,喝水多了,又排不出去,极易加重水肿。每日水的摄入量要在500-800ml之间。

  ④肝硬化腹水

  肝硬化腹水患者,喝水还有注射补液上都有限制,要控制一天的水量不超过500ml。

  ⑤水肿病人

  不管是心脏、肝脏、肾脏,还是因为内分泌等原因引起的水肿,都应该要控水每日的水量。饮水量等于前一日的尿量加500ml。

  注意:高血压、青光眼、胃溃疡的患者其实是一次性不要饮用大量的水(<150ml),多次少量。 对于没有合并心肾疾患的糖尿病患者,对每日的饮水量并无限制。

 生病了多喝水,水真的是“万能药”吗?

  这些药不能热水送服!

  以下药物,在送服时水的温度都不应超过40℃。

  ①维c泡腾片

  维c的性质不稳定,用开水冲泡会引起氧化分解,降低药性。

  ②挥发性中药颗粒

  由于金银花、薄荷、藿香等中药中含有药用的不稳定的挥发油,遇热易挥发和分解。

  ③消化酶类药

  消化酶类药如复方消化酶等遇热易凝固变性,会使药效减弱或丧失。

  ④活菌药

  如小儿麻痹症糖丸等不能耐高温的药,遇热水同样会使药效降低。

  ⑤阿莫西林

  则是因为遇热不稳定会形成高分子的聚合物,会引起类似青霉素过敏的症状。

日常喝水注意以下3点:

  温度不超过65°C

  国际癌症研究机构(IARC)研究表明,温度超过65°C的过烫饮品为2A类致癌物(即很有可能对人类致癌)。所以,太烫的热水请等等再喝。

  一次不过量

  一次性喝大量的水容易导致低钠血症,也就是水中毒,严重会造成死亡。正常人一次性喝水在200ml-300ml为佳。

  喝水要个体化

  因为每个人的年龄、饮食、运动量等都是不同的,需要喝的水也不一样。没有必要限定每天喝水的量。口渴了就喝水,尿液颜色偏黄也是需要喝水的提醒。



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