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发布时间: 2017 / 09 / 27
对现代人而言,“喝水”已非补充水分那么简单。种类繁多的饮料让人可以选择不同的口味,并从中摄取相应的营养。但是,有统计表明,上世纪70年代,美国人仅有6%~8%的热量摄入来源于饮料,如今,这个数字已高达21%。水已成为影响人们健康的一大因素。《美国医学营养学期刊》发布了世界上第一份《健康饮料指南》,指出喝水也和膳食一样,有个金字塔。  第1...
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发布时间: 2017 / 09 / 27
三亚“水培蔬菜”试点基地成功种出蔬菜    不靠土壤“喝水”就能长大    将设热带水耕蔬菜工厂化生产基地,向全省推广    南国都市报6月6日讯(记者 谭琦文/图)在三亚南繁科学技术研究院一个80平米的棚子里,一颗颗绿...
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发布时间: 2017 / 09 / 27
上周三是世界水日,一年一度呼唤大家保护水资源的意识。水在我们的生活和生命中都不可或缺。它是我们体液、细胞和组织的重要组成成分,更是机体一切生物化学反应及物质运输的液体介质,具有调节人体体温和润滑等作用。我们每天都需要补充水分,但是你有掌握科学的补水方法吗?  水,多了少了都不行  口渴是身体最明显的缺水信号,感觉渴了,已经缺水。此外缺水也...
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发布时间: 2017 / 09 / 27
水是生命之源,但很多人对喝水的时机似乎从未在意过,常是渴了才喝。实际上,在适当的时候喝水不但能解渴,还能在一定程度上降低血栓风险。  起床后。早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,加之睡了一夜的觉,排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者,起床后饮...
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发布时间: 2017 / 09 / 27
正值三伏天,气象部门连续发布高温预警,是不是感觉就算不动也会冒汗,身体感觉很“饥渴”?这时候,你需要喝上一口水。  喝水看似简单,却又复杂。在大夏天,如何正确的、健康的饮水,你可知道?今天,我们就来跟大家来说一说,喝水这件事。  不是口渴了,才需要喝水  人体就像一台精密的机器,一运动,血液循环加快,体温升高,人体为了散温就会出汗,尤其在...
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