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对现代人而言，“喝水”已非补充水分那么简单。种类繁多的饮料让人可以选择不同的口味，并从中摄取相应的营养。但是，有统计表明，上世纪70年代，美国人仅有6%~8%的热量摄入来源于饮料，如今，这个数字已高达21%。水已成为影响人们健康的一大因素。《美国医学营养学期刊》发布了世界上第一份《健康饮料指南》，指出喝水也和膳食一样，有个金字塔。 第1...
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三亚“水培蔬菜”试点基地成功种出蔬菜 不靠土壤“喝水”就能长大 将设热带水耕蔬菜工厂化生产基地，向全省推广 南国都市报6月6日讯(记者 谭琦文/图)在三亚南繁科学技术研究院一个80平米的棚子里，一颗颗绿...
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上周三是世界水日，一年一度呼唤大家保护水资源的意识。水在我们的生活和生命中都不可或缺。它是我们体液、细胞和组织的重要组成成分，更是机体一切生物化学反应及物质运输的液体介质，具有调节人体体温和润滑等作用。我们每天都需要补充水分，但是你有掌握科学的补水方法吗? 水，多了少了都不行 口渴是身体最明显的缺水信号，感觉渴了，已经缺水。此外缺水也...
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水是生命之源，但很多人对喝水的时机似乎从未在意过，常是渴了才喝。实际上，在适当的时候喝水不但能解渴，还能在一定程度上降低血栓风险。 起床后。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者，起床后饮...
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正值三伏天，气象部门连续发布高温预警，是不是感觉就算不动也会冒汗，身体感觉很“饥渴”？这时候，你需要喝上一口水。 喝水看似简单，却又复杂。在大夏天，如何正确的、健康的饮水，你可知道？今天，我们就来跟大家来说一说，喝水这件事。 不是口渴了，才需要喝水 人体就像一台精密的机器，一运动，血液循环加快，体温升高，人体为了散温就会出汗，尤其在...
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